저는3개월동안***듯이 정말안먹고 운동만했는데 그 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘hh0603
·4년 전
저는3개월동안***듯이 정말안먹고 운동만했는데 그래서 25키로나뺐는데 유지는하고있으나 공허하네요 복권은아니였나봐요. 우울함때문에 자꾸쳐지네요 아무것도하기싫고 제주변에이렇게친구가없는지몰랐어요.
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mason281672
· 4년 전
탄수화물이 때론 약이 될수 있다고 하던데요 따뜻한 집밥을 먹어보심이
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manxxx
· 4년 전
주변에 친구가 없다고 한탄하기전에 왜 난 친구가 없는지 생각해보세요. . 대부분 나에게 문제가 있습니다
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vivian0137
· 4년 전
너무 안드시고 운동하셔서 우울해지신것도 있으신거 같아요! 가끔 하루든 하루에 한두시간이던 하고 싶은거 신경안쓰고 맘껏하시는건 어떠실까요? 예를들어 먹고 싶던 음식 칼로리 생각안하고 ***듯이 그냥 먹고 즐기기 아니면 웹툰이나 드라마 집중해서 보기 등등..찾아보면 하고 싶던게 분명 있을거에요! 정말 보잘것없고 사소한거라도 좋아요! 자세히는 모르겠지만 그동안 다른것에 집중하시느라 대인관계에 소홀해지셔서 친구가 없다고 느끼시는걸까요? 저 같은 경우에는 친구들이 좀 있다고 생각했었는데 막상 우울하고 전화하고싶을때 전화번호부 보면 딱히 전화할 친구도 없고 만날 수 있는 친구도 없더라구요 제 우울한 얘기를 너무 많이 했거나 제가 우울하다는것을 알려주기/나눠주기 싫어서요 그러다보니 혼자라도 더 느껴지더라구요 별로 좋지 않은 예긴한데 저는 술마시는거 좋아해서 사람들 못볼때는 혼자 술마시기 시작했어요 저 진짜 혼자 술못마시고 생각만해도 토가 올라왔는데 그냥 혼자마시게 되면서 반주하게 되더라구요 그렇다고 주정뱅이 마냥 마시는건 아니구요 이렇게 본인이 좋아했던거 하면서 조금은 색다른거에 조금씩 도전해보시는건 어떠실까요..!!