혼자만 되면 자살충동 들어요 - 마인드카페
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정신건강
jihee1005
한 달 전
혼자만 되면 자살충동 들어요
낮에는 알바하느라 바쁘고 다른 알바생들이랑 있고 해서 아무생각없이 괜찮다가도 혼자 집가는길이나 집에 와서 방에 혼자 있으면 자꾸 이유도 없이 눈물이 나고 옆에 있는 사람들이 저를 어떻게 생각할지 고민하면서 그냥 죽고싶단 생각에 자꾸 깊게 빠지고 어느순간 자해할려고 칼을 들고 해요 혼자있을때 무기력해지고 극도록 안좋은 생각하게 되고 전에 있던 안좋은 일들과 미래에 안좋은 일이 생길거같단 생각하면서 자살충동을 느껴요..
의욕없음불면우울두통트라우마망상불안
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