자꾸 물건을 잃어버립니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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자꾸 물건을 잃어버립니다
커피콩_레벨_아이콘barami17
·4년 전
저는 어렸을때부터 물건을 자주 잃어버리곤 했습니다. 주변 사람들과 계획을 세울 때도 제 덤벙거림이 자주 묻어나옵니다. 분명 저는 다른 날짜로 확인 하고 메모해두었는데 찾아보니 아니더라고요. 이래서 친구들에게 매번 미안했습니다. 주위에서는 저보고 덤벙거린다고도 하는데, 저는 이 덤벙거림이 너무 싫습니다.. 무언가 없어지거나 실수한 느낌이 날때 심장이 엄청 뛰더라고요. 괜히 불안해지고 최악의 상황으로 상상하게 됩니다. 원체 계획을 세우는 편은 아니였지만 매일매일 다이어리 같은 곳에 계획을 세우려고 하고는 있으나 그와 별개로 제가 신경을 조금이라도 덜 쓰면 또 물건이 사라져있습니다....ㅠㅠㅠ 계속되는 실수와 덤벙거림, 그리고 불안 어떻게 해소하는게 제일 좋을까요?
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