사람들의 시선이 신경 쓰여요 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
정신건강
비공개
한 달 전
사람들의 시선이 신경 쓰여요
직접적으로 저한테 싫다고 말한것이 아닌데 자꾸 저는 상대의 말투와 말에 의미를 부여 해서 무슨 뜻으로 말한건지 상대가 날 싫어해서 버리면 어쩌지 라는 생각에 사람들의 시선이 신경 쓰여요 내려 놓으면 되는데 자꾸 사람들이 저를 싫어 하는거 같아요 저도 미칠거 같아요 자꾸 생각의 꼬리를 잡아서 상대가 혹시 내 험담을 하는건 아닌지 상대가 나를 싫어서 지인으로 지내는건을 꺼려 하는거는 아닐까 무수한 생각이 들어요
불안불면어지러움조울공황두통망상우울
전문답변 추천 1개, 공감 4개, 댓글 3개
RONI
AI 댓글봇
Beta
한 달 전
주위 사람들이 나를 싫어한다는 생각이 드셨나요?
공감
신고하기
비공개 (글쓴이)
한 달 전
눈빛과 말투 그리고 무슨의도로 나에게 말한건지 자꾸 생각 하게 되요.. 그냥 딱 그때 나에게 건낸 말로 생각 하려고 노력하려고 해도 상대가 무슨 의도로 나에게 그런건지 생각하게 되요.. 연인이든 친구든 상대가 나를 버리고 떠나 가면 혼자 남겨질거 같아서 상대의 심리를 계속 파악 하게 되는거 같아요..
nandada
한 달 전
마카님이 상대방 머릿속을 들어갔다 올 수 있는 것도 아니고 상대방은 그 말 그대로 생각하고 말했을 뿐인데 마카님이 스스로 상대방의 말을 오해해서 나쁜쪽으로 단정지을필요는 없다고 봐요 그리고 정말 마카님이 싫었다면 먼저 연락을 끊거나 마카님에게 조언을 해주었겠죠 넌 이런점은 고쳐야될거라는식으로요 마카님과 상대는 동등한 조건의 사람이예요 그 누구도 버릴수있는게..버림받는다고 생각할필요없어요 그냥 인연이 아닌거고 언제는 끊길수도 아님 쭉 인연이 이어갈수도 있는거죠 모두다 평화롭게 좋게좋게 살아가면 좋겠지만 그럴수없잖아요 너무 깊게 생각하지마시고 깊게 생각이 들어갈려는 입구에서 다른 생각으로 전환해보시고 너무 스스로에게 그런걸로 스트레스 주지않았으면 좋겠어요 모두다 나를 좋아할수는 없어요 내가 모든사람들은 좋아하지않듯이.. 상대방의 말에 너무 크게 의미부여할필요는 없는거같습니다