무기력함 - 마인드카페
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ehdnjs02
한 달 전
무기력함
안녕하세요 20대 평범한 여대생입니다 올해 들어서 유독 무기력함이 심해지는 것 같아요 20살 때 대외활동을 하다가 크게 상처를 받은 사건이 있어서 그 사건 이후로 대외활동은 안 하고 있고 그 사건이 계기가 된진 모르겠는데 평소 즐기던 취미 생활도 재미가 없고 제가 한 일을 자주 까먹습니다 그리고 제가 괜한 꾀병을 부리는 거 아닌가 싶기도 해요 다른 힘든 사람들도 많은데 내가 괜히 예민한 건가? 하면서 또 자책하게 됩니다 이런 증상은 우울증일까요? 요즘 들어 잠도 제대로 못 자고 있습니다 평소엔 정말 많이 잤는데 원래 자는 시간에서 반 정도 줄게 되었어요 그리고 가만히 있어도 심장이 너무 두근두근 거리는 것 같고 불안합니다
우울불면불안
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