결국 끝은 스스로에게 상처 주는 것 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
정신건강
비공개
한 달 전
결국 끝은 스스로에게 상처 주는 것
인간관계, 사회생활에서 받은 상처들. 그 기억들이 걸림돌이 되어 세상 살아가는데 어려움을 겪어요. 남들이 들으면 누구나 다 겪는 일이다, 유난떤다 하며 곱지 않은 시선으로 볼 게 뻔해요. 그래서 차라리 이상한 사람이 되고 말지, 하는 마음으로 이야기를 깊은 곳에 숨겨요. 근데 비슷한 상황이 되면 숨겨놓은 상처가 비집고 나오며 분노를 비롯한 부정적인 감정들이 저를 삼켜요. 참고 억누르려 하지만 결국 자해를 해야 해소가 돼요. 그 시절 제게 상처를 준 사람들 덕분에 나도 누군가에게 상처를 줘야 끝이 나는 것을 알게 되었고, 그 대상이 아무리 나에게 상처를 준 가해자여도 보호해야 할 인격이기에 제일 쓸모없고 미천한 스스로에게 상처를 줘요. 저는 보호 받을 인권 조차 존재하지 않거든요. 그래서 사람들이 제게 상처를 주고 함부로 대했던거겠죠. 요즘들어 부쩍 신체적이든 정서적이든 자해 하는 빈도수가 늘은 것 같아요. 어짜피 무서워서 못 죽는 존재니까 죽을 걱정 없이 괴롭혀야죠. 타인을 괴롭히면 범죄지만 스스로를 괴롭히는건 범죄가 아니니까 타인을 위해서 스스로에게 상처주기를 멈추지 않을 거예요.
트라우마스트레스우울분노조절충동_폭력불안
전문답변 추천 0개, 공감 2개, 댓글 0개