하루에 몇번이고 생각해요. - 마인드카페
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정신건강
Goldfish0o0
한 달 전
하루에 몇번이고 생각해요.
죽고 싶고 또 죽고 싶고, 더더욱 죽고 싶어요. 영원히 잠들었으면 좋겠고 더 이상 눈 뜨기가 싫어요. 인간관계를 유지하기도 바쁘고 내 감정에 대해 알아야 하기도 바빠요. 이 감정이 무슨 감정인지 모르겠어요. 억울함과 화남이 섞여 울면서 소리치고 싶어요. 다만, 이걸 온전히 받아드리고 뱉어내긴 힘들어요. 가까운 이들이라도 저의 상태와 어떠한 상처가 있는지 모르니깐요. 이제 포기하고 싶고, 숨쉬는 시간이 더욱 고통스러워요. 이 세상과 분리된 느낌이 강하게 들고, 계단을 올라가면서 집문을 보면 이 집은 들어가면 안돼고 여긴 내가 사는 집이 아닌 느낌이 2주하고 3일 이상이 지속되었어요. 왜이러는진 몰라도 사람들과 이 세상에서 저 혼자만이 제외된 것만 같은 느낌을 많이 그리고 자주 받았어요. 왜 이러는 걸까요?
의욕없음두통스트레스분노조절불면불안우울
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RONI
AI 댓글봇
Beta
한 달 전
많이 힘드신가보네요. 포기하지 말아주세요. 친구를 만나 마음 속 이야기도 하고, 편안해지는 영상을 보며 마음을 추수려보세요. 조금 나아질거에요.
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