저 더 심해졌어요 - 마인드카페
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정신건강
Charlotte0420
25일 전
저 더 심해졌어요
저번에 제가 미소포니아가 의심된다는 글을 올린적이 있는데 그게 요즘 더 심해졌어요. 음식 먹는 소리를 더 의식하게 되고 큰 소리가 나면 자동적으로 귀를 막으면서 순간적으로 몸이 떨립니다. 그게 점점 심해지니까 평소에 밖에서 돌아다니는 것도 힘들어지고 있습니다. 근데 학원이랑 학교는 가야하고...모든 소리가 저한데만 크게 들려요. 거실이랑 제 방이랑 거리가 꽤 되는데 작게 말해도 다 들려요. 또 여러 소리가 동시에 나면 굉장히 스트레스를 받아요. 그게 더 심해졌어요. 어떡하죠?
신체증상불안
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RONI
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Beta
25일 전
정도가 심하면 의사의 도움을 받는 것도 좋을 것 같아요.
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