저의 정신상태가 어느정도인지 또한 심각성을 알고싶어요 - 마인드카페
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정신건강
eunbin12
한 달 전
저의 정신상태가 어느정도인지 또한 심각성을 알고싶어요
(참고로 현재 중3) 저의 건강상태를 알아보기위해 인터넷의 여러가지 테스트를 해보았습니다 근데 그 결과를 받아들이지 못하고있습니다 초5? 초6때부터 자살•자해에 생각을 하고 할라고 했는데 용기가 없고 뒷생각을 하니 못하겠더라고요 그래서 못했습니다 초6때 네임스티커를 휴대폰케이스에 붙이는게 유행이었습니다 계속 주니깐 제거 쓸개 부족하더라고요 그래서 그 못준친구가 있었습니다 그 친구가 다음날부터 저를 괴롭히더라고요 처음에는 뒷담을 까서 저의 찐친이 “너 그 얘 그만 뒷담하고 다니라고” 라고하니 그 친구가 “그럼 뒷담말고 앞담을 깐다고하니깐 그때부터 저의 귀에 들어오더라고요 그것도 모잘라 밀치거나 저 들으라고 큰소리로 말하고 별의 별짓을 다 하고 다니거있습니다 제가 결심을 했어요 하루의 녹음하고 학폭으로 신고할라고 증거물을 확보했습니다 그것도 마저 용기가 안되서 그냥 그 상처를 갖고 있습니다 이 일로 인해 걔를 보면 과호흡이 오고 가슴이 답답해지고 이름,비슷한 물건이 있으면 이런 증상이 옵니다 최근에는 자고있는데 침대밑으로 가라앉고 꿈에서 제가 쫓기는 일도 있습니다 저 어떻게 해야할까요? 이렇게 피해 다니는것도 힘들고 불편합니다 이제는 사람 만나는것도 눈치보이고 삽니다
트라우마호흡곤란불면스트레스신체증상우울
전문답변 추천 2개, 공감 4개, 댓글 1개
RONI
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Beta
한 달 전
당장 이겨내기는 힘들겠지만 그래도 포기하지만 말아요!! 진짜 수고했어요 잘했어요!! 정말로 당장 따뜻하게 안아드리고 싶어요ㅠㅠ 근데 마카님! 자살시도는 하지 말아요ㅠㅠ 님은 이렇게 살고 싶지 않은 거지 죽고 싶은 게 아니잖아요 지금 당장은 납득이 안될 수도 있겠지만 제가 멀리서 항상 기도하고 응원할게요ㅠㅠ
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