가만이 있어도 가슴이 두근거리고 뒤목이 뻐근하고 몸이 후들후들 떨려요 너무 힘들어요 약도 먹어보고 집에서명상도 해보고 이겨내려고 엄청고생하였는데 잘안돼네요 아침에 눈떠면 일어나는 순간부터 불안해요 운전하면서 일을하는데 운전하는데도 불안하고 고객만나도 불안하고 직원들 만나도 편하지가 않아요 집에 가만히 있어도 마음이 편하지가 않아요.이런지 20년이 됐어요 일상생활은 하고 있는데 억지로 힘겹게 해나가고있어요 아무리 노력해봐도 돼지않으니 너무 이제는 히에 겨워요 좋다는 방법도 다 해봤는데 잘안돼요 유트브에 전문가들분이들이 나와서 어떻게 해보라고 하는걸 따라 했는데 그때 잠시 뿐 또 다시 재걸음하고 있어요 제발 도와주세요