남자친구에게 감정을 숨겨야 해요 - 마인드카페
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Sunny4Scott
4달 전
남자친구에게 감정을 숨겨야 해요
어렸을때부터 또래보다 지능이 높고 예민해서 왕따 당하느라 사회성이 떨어지고 우울증이 있었어요. 그래서인지 아니면 성장 배경이 독특해서인지 (크게 불행한 건 아니라고 생각하지만 막상 얘기를 꺼내면 동정받아요) 개인적이고 보편적인 경험을 남들과 공유할 수가 없어요. 또 성인이 되어 상담치료를 받으면서 타인에게 감정을 쏟아붓지 않아야 한다는걸 배웠거든요. 그래도 아직 한번씩 툭 터져나오곤 해요. 지금 남자친구는 이런 상황을 다 말하고 난 뒤에 어떻게든 감당할 수 있지 않겠냐 하면서 시작된 관계였어요. 그런데 저는 남자친구가 종종 제 과거의 트라우마에 대한 배려가 없는 말들이 상처이고, 남자친구 입장에서는 싫은 소리 조금 들었다고 토라지면 본인도 힘들고 받아주는 데에도 한계가 있다고 해요. 아직까지는 서로 노력하고 부딪칠때마다 대화로 해결하는데, 이번에 남자친구가 "참아주는 데에도 한계가 있으니까 매번 너무 서운해하지 마"라고 하는 말에서 맥이 풀린 것 같아요. 이건 양보, 배려, 이해보다는 협상처럼 느껴져요. 물론 남자친구도 많이 고치고 이해하고 기다려주지만, 저는 이상하게 "제가 우울한 적이 없는 삶을 산 것처럼 가장해야 하는 것"이 결론이라는 생각이 들어요. 물론 일반인이고 주변인이나 스스로 정신질환 관련 경험이 없으니 더더욱 질병 수준의 감정에 노출되는게 버겁겠죠. 그래서 저도 되도록 말하지 않고 전문상담받으러 가고요. 하지만 제자신이 살아온 인생이 통째로 부정당하는 기분은 어떻게 처리되지가 않네요. 스스로도 이 기분이 합리적인 것 같지도 않고.
조울불안
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