이 증상을 아시나요? - 마인드카페
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정신건강
minsseo2
4달 전
이 증상을 아시나요?
어느날 차로 왕복 3시간 거리의 학원(A)을 일요일에 왔다갔다 하다가 학원끝나고 오는길에 차에서 잠들었습니다. 그리고 몇분후 극심한 통증으로 일어났는데 가슴이 아프고 숨이 안쉬어지고 헉헉 소리가 나며 호흡곤란이 왔습니다. 급하게 창문을 열고 속옷을 땡기며 안정을 취하려 했지만 마음과 달리 더 숨이 안쉬어졌습니다. 이대로 죽는건가 난 여기서 죽는구나 라는 생각이들며 눈물이 흐르면서 가슴을 부여잡으며 헉헉 댔습니다. 다담주 같은 학원에서 쉬는시간에 계단에서 쉬는데 또 갑자기 숨이 안쉬어지며 가슴이 답답했습니다. 5분정도 있다가 나아지긴 했지만요. 한달뒤 다른학원(B)에서 수업하다가 갑자기 눈이 삥 돌면서 이명이 들리고(원래 이명 심하지만 이때 갑자기 삐 들렷어요) 숨이 안쉬어졌습니다. 마치 나만 다른 공간에 있는듯이 내 주변에 투명유리벽이 있는듯 했습니다. 친구들이 있어서 가슴은 못잡고 조용히 헉헉댔습니다. 눈을 꾸욱 누르면 뿌연게 잠깐 보이는것처럼 계속 모든게 뿌옇게 보였습니다. 10분정도 있다가 나았지만 불안했습니다. 또 이럴까봐요.. 그후 가끔 A 와 B학원에서 이런증상이 계속해서 나타났습니다. A는 일주일 한번가고 B는 세번가는거라 B가 더 자주 나타났습니다. 이러니 걱정되어 부모님께 조심스레 이렇다고 말하며 병원에 가보고 싶다 혹시 공황이 아닐까 말씀드렸지만 공황은 그런게 아니라며 괜찮을거라 하셨습니다. 왜 이런것일까요..
신체증상우울어지러움두통
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