건강염려증 어떻게 극복하시나요ㅠ - 마인드카페
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susie2
6달 전
건강염려증 어떻게 극복하시나요ㅠ
고민이있거나 힘든 상황에서는 조금만 몸이 안좋아도 극도로 불안해요ㅠ 특히 속울렁거림에 예민한편이에요ㅠㅠ 학생때 왕따 당함+가정폭력 집안에서 자랐는데 그렇게 스트레스 받는 상황에서 헛구역질하고 그랬거든요. 그래서 속이 울렁거리면, 옛날 생각과 그때 느꼈던 속울렁거림이 같이 느껴져요;;;; 안그러고싶은데 쉽지않네요;;;ㅠ 그리고 저는 병원가서 이상이 있다/없다 등 답을 들으면 오히려 괜찮아지더라구요, 근데 병원 검사비가 만만치 않잖아요...? 이런거 생각들면서 불안+긴장감이 높아지고 그럼 몸 통증도 엄청 심해집니더ㅠㅠ 다들 건강염려증 어떻게 극복하시나요?
신체증상의욕없음섭식우울
전문답변 추천 0개, 공감 3개, 댓글 2개
susie2 (글쓴이)
6달 전
@ai74 감사합니당 ㅠㅠ
RONI
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Beta
6달 전
파킨슨 병은 유전으로 인한 질환이에요, 건강염려증 같은 강박은 정신질환에 해당하지요.
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