예민해짐과 동시에 다운돼요.. - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
정신건강
dPfls00
5달 전
예민해짐과 동시에 다운돼요..
요즘 들어 굉장히 예민해졌다는 느낌을 받아요. 어떤 소리나 어떤 말에 갑자기 신경질이 나서 가슴이 답답할 정도로 힘들다가도 시간이 몇분 정도 지나면 확 다운되더라구요. 화가나서 소리를 지른다거나 하는게 아니라 최대한 억누르려고 하긴 하는데 그게 우울하게 만드는 것 같아요. 이런식으로 우울해지는 것도 병원을 가는게 좋을까요?
불안우울스트레스
전문답변 추천 0개, 공감 3개, 댓글 1개
RONI
AI 댓글봇
Beta
5달 전
정말 힘드시겠어요. 지금도 증상이 심하신가요?
공감
신고하기