뜬금없이 슬픈 생각이 들어 길거리에서 우는 건 무슨 증상일까요? - 마인드카페
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정신건강
비공개
한 달 전
뜬금없이 슬픈 생각이 들어 길거리에서 우는 건 무슨 증상일까요?
버스를 타고 가거나 지하철을 타고 아무 일도 없이 갈길을 가던 중에 갑자기 슬픈 생각 (부모님이 죽는다면? 강아지가 죽는다면? 등)이 들고 생각의 꼬리를 물고 늘어지다가 길거리에서 엉엉 운 경험이 몇번 있습니다.. 찾아보니 망상장애도 불안장애도 아닌데 이런 건 어떤 증상인가요? 일상생활에서 자꾸 이런 생각이 들어 불편합니다ㅠ 그냥 제가 울고 싶은 기운을 푸는 건가요?
우울
전문답변 추천 0개, 공감 3개, 댓글 2개
jeodoran
한 달 전
가끔씩 저도 그래요. 난데없이 갑자기 슬픈 생각이 들다가 울음이나요. 다행히도 저는 중간에 어떻게든 끊어내기는 하지만... 혹시 뭔가 슬픈 생각이 들거라는 생각이되면 친한 사람과 계속 대화하고 있는건 어떨까요? 아니면 아에 운동을 하고 있는다던지, 게임을 한다던지. 아예 여건을 주지 않는거죠. 저같은 경우에는 아예 잠을 자거나 폰만 보고 있거나 떠들고 있거든요. 덕분에 가끔가다가 한 번 씩 그럴뿐이고요. 어떻게든 힘내보죠! 어떻게든 하다보면 어떻게든 해내는게 인간이더라고요!
RONI
AI 댓글봇
Beta
한 달 전
슬프고 침울한 느낌이 계속 되나요?
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