제 자신이 싫을 땐 - 마인드카페
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비공개
3달 전
제 자신이 싫을 땐 어떻게 해야할까요? 사소한 실수도 하고 나면 제 자신이 싫어집니다. 그냥 1시간 운동 하기로 저랑 약속 했는데 40분만 하고 끝내면 제가 너무 꼴보기 싫구요 아침에 7시에 일어나야지 하고 9시나 10시에 눈뜨는것도 너무 싫어서 머리를 치구요 술 먹다 보면 좀 알딸딸 하게 갈 수 있는건데 그렇게 하고 나면 절제 못해서 제 자신이 한심 합니다.. 그냥 그런것들이랑 잘 토라지는 성격으로 바뀐것도, 살을 빼지 못하는것도 예쁘지 않은것도 다 꼴보기 싫습니다. 죽어버리면 좋겟어요
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dyfh6446
3달 전
자신을 사랑하는 방법을 배워보는게 어떨까요?
비공개 (글쓴이)
3달 전
@dyfh6446 그게 참 어렵더라구요.. 유튜브에서 보면서 명상도 해보고 심리상담도 받아보고 거울 보면서 저 자신을 칭찬 해보고 친구들이 한달동안 저 볼때마다 자존감 올라가는 말도 해주고 했는데 결국 다시 돌아오더라구요.. 뭐든 이성문제든 대인관계든 친구문제든 다 제가 못나서 그런거라고 생각해요.
dyfh6446
3달 전
아니에요! 마카님이 못나서 그런게 아니라니깐요! 진짜 못난 사람은 오히려 당당하다구요! 그러니까 마카님은 못난게 아니에요!