너무 우울해요 - 마인드카페
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사연글
가족
alwpwh1
2달 전
너무 우울해요
가족들의 잦은 싸움 주변 불행들이 다 저로 인해 발생하는 것 같습니다. 가족들의 싸움 소리를 들을 때 마다 정신병에 걸릴 것 같아요 눈물이 후두둑 쏟아지고 벽에 머리를 박거나 손으로 때리기도 합니다. 그럴때마다 노래를 틀어 가만히 누워있으며 진정하려 노력은 하는데 이게 몇년째 반복하니까 너무 지치고 죽고싶고 우울하고… 이미 제가 미친것 같아요 항상 미안하다는 부모님의 말들도 이젠 “미안하다고 말했으니까 된거지?” 라는 의미로 해석하게 됩니다. 진짜로 미안해 한다고 안느껴져요 예의상 하는 말 같고… 항상 처음엔 부모님 원망을 하다가도 다 제탓 같아서 절 원망합니다. 길 가다가 사고 났으면 좋겠다는 생각을 자주 합니다.
우울불안의욕없음
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
가족과 조금 떨어져 지내는 시간이 필요할 것 같아요. 떨어져 지내면서 마음도 추스리고 생각의 정리도 하는 시간을 가져보는거 어때요?
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