이번주에 오랜만에 헬스장을 갔는 - 마인드카페
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Eriksen0905
4달 전
이번주에 오랜만에 헬스장을 갔는데 확실히 근육이 조금이라도 올라오는 느낌이 들고 운동을 해 뻐근한 느낌이 드니까 기분이 좋다 나에게 헬스를 할 것을 추천해주신 분이 말하시기를 근육이 점점 올라올때 남들이 내 근육을 보면서 스스로 자뻑이 올라올때 그맛에 하는거라고 ㅋㅋ 그러시던데 확실히 노출이 많은 여름 특성상 더욱 근육이 아직 많진 않지만 이전보다 옷핏이 좀 더 맞는다든지 이전처럼 마냥 비쩍 마르지만은 않는 느낌이 근육 덕에 든다든지 할때 만족감이 드는듯 하다 헬스를 하면서 정신건강에도 도움을 준다고 해서 사실 그 목적이 컸는데 남자로서 원래 고등학교를 졸업하고 컴플렉스 중 하나였던 마른 몸매를 어느정도 극복하고 싶었던 나로서는 이런 부가적인 효과도 이번주 내내 심란했던 마음에 아주 조금이나마 좋은 에너지를 불어넣어준것 같다
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