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한 달 전
머릿속이 이상해요 제가 이상해요ㅠㅠ
아침이 일어나면은 불안한 생각과 두려움이 너무 들고 잠잠해졌다가 다시 머릿속이 혼란스러우면서 미래가 점점 망가지며 불안한 기분에 헤어나오지를 못해요ㅠㅠ 내가 정말 원하는게 먼지 제 자신이 이상해지는 거 같아요. 남들은 자기갈길을 가며 보내는데 저는 점점 뒤쳐지는 기분이 들며 왜 남들처럼 노력을 하지 않으면서 제 진로가 잘못선택한것만 같고 어떤일을 해도 흥미가 없어요 작년만 해도 잘 지내는 기분이었는데 올해 갑자기 코로나 걸린 이후로 점점 머릿속이 이상해지는 기분이에요ㅠㅠ 어떻게 하면은 모든일을 다 후회할거 같고 머릿속엔 이유없이 불안하거 두렵고 세상이 무서워요 내 선택이 맞는지 틀린지 미래가 두렵고 후회스러울거같아요. 나아지고 싶은데 도무지 모르겠어요ㅠㅠ
불안신체증상
전문답변 추천 1개, 공감 3개, 댓글 1개
RONI
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Beta
한 달 전
한번 걱정을 시작하면 멈출 수 없나요?
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