무기력해. 이제 진짜 이렇게 해야지! 하고 결심하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·2년 전
무기력해. 이제 진짜 이렇게 해야지! 하고 결심하는데 금세 어기는 내가 한심해ㅠ 어떻게 극복할수 있을까?ㅠㅠ
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to2yoy
· 2년 전
무기력할때는 잠시 쉬어주거나 환기시켜주는것도 도움이 되는거같아요 목표를 소소하게 작은 목표들을 정해서 이루어보는것도좋구요 이렇게 마음먹고있는것도 잘하고 있는거니까 너무 스스로에게 채찍질하지말고 여유와 관용을 주면좋을것같아요