손톱으로자해 안 할라고했는데 또그짓거리를했어요ㅠㅠ 손톱으로 피부겉살뜯는게좋앗 - 마인드카페
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Angelsh1
6달 전
손톱으로자해 안 할라고했는데 또그짓거리를했어요ㅠㅠ 손톱으로 피부겉살뜯는게좋앗고 시원해서고통을감수하는지 아픈게좋은가봐요 ㅠㅠ 어떡해요
전문답변 추천 0개, 공감 4개, 댓글 9개
Yudeo
6달 전
저두 그래요. 하지 말라지만 그게 잘 안된다는.. 그래서 불안하거나 그럴땐 늘 그러고 있어요. 근데 아픔으로 아픔을 견디는거라.. 절제가 잘 안되죠.
Whywelive
6달 전
나도 너무 힘들고 괴로운 시기에 도피로 시작한 자해했는데. 3년동안 멈추려고해도 그으면 피와함께 빠져나가는듯한 피가 좋아서 못멈췄는데. 시간이 지나고 심리적 여유와 안정이 생기니까 자연스럽게 그만두더라. 흉터는 남아있지만.
Angelsh1 (글쓴이)
6달 전
@Yudeo 절제가 잘안되다되다그러고무의식적으로도 하고우울증이그렇대요ㅠㅠ판정받아서 ㅠㅠ
Angelsh1 (글쓴이)
6달 전
@Whywelive 자해저도도피처로쓰고잇어요 쓰러지면 거기로도피하고정신이탈하고요 그럼 개가 손바닥을 핥짝핥작핱으니 돌아오는바이브라고도하죠 정신력이돌아 오더라구요 맞아요 여유와안정잇어야하는데상황상 모텔에묶이고갇혀지내고 답답하고 부모님이직장 상 묶여잇으니까 힘들더라구요 흉터생기다가 새살돋고또뜯으면더 못나보인다고그럽디다 ㅠㅠㅠ
Yudeo
6달 전
@Angelsh1 저도 우울증하고 강박증 판정이요ㅠㅠ
Angelsh1 (글쓴이)
6달 전
@Yudeo 많이힘드셧죠?... 전 우울증과 숨을 못쉬는답답함을 불안장애로 지내서판정받고지내요 의욕도없어져서그약도세가지먹구요
Yudeo
6달 전
@Angelsh1 작성자님께서도 많이 힘드시죠ㅠㅠ.. 다들 안 아팠음 하는데 아픔에도 다들 맘이 착해서 서로 위로해야하는게 현실이죠. 저도 호흡 불편하고 그래요. 많이 아프시겠다. 마음이 찡 해지네요..
RONI
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Beta
6달 전
마카님 힘든 일이 많으셨군요ㅠㅠ 마카님의 몸은 소중하니 자해보다는 다른 방법으로 극복해 보는 건 어떨까요? 마카님은 모두에게 소중한 사람이라는 걸 마카님도 알았으면 좋겠어요.
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Angelsh1 (글쓴이)
6달 전
@Yudeo 호흡하기많이힘드신불편함도계신데 괜찮아요극복해나가고잇긴하지만 노력중이예요 ㅠㅠ 힘들어도참아야죠 뭐 ㅠㅠ