현실을 도피하고 싶어하고 하는것 같은데 어떡할까요... - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
일반 고민
whitebyeolbit
6달 전
현실을 도피하고 싶어하고 하는것 같은데 어떡할까요...
어렸을때부터 부모님께 혼나고 나면 저에게 스스로를 위로하지 못할 망정 스스로 채찍질을 하기 바빴어요.. 점점 크면서 채찍질만 더더욱이 심하게 하게 되어 가죠.. 당근을 주는 방법을 배운적이 없어 할줄 아는 채찍질만 점점 늘어가는 것 같아요.. 그래서 그런지 세상은 완벽한 사람을 원하고 있어 그것을 맞추려 하다보면 현실이 너무 고통스러워요.. 인터넷에서는 대부분의 사람들이 나를 존중해주고 위로해주고 나를 존중해 줘요 현실에서는 채찍질을 받지만 인터넷에서는 사람들이 당근을 줘요.. 그래서 그런지 더더욱이 현실이 싫어지고 힘들어져요.. 더 인터넷만 하고 싶고요.. 슬슬 현실에서도 당근을 주면서 적응하며 살아야 할텐데.. 어떡해야 할까요... 어떻게 자신 스스로에게 당근을 줘야 할까요..
불안우울두통스트레스불면
전문답변 추천 0개, 공감 2개, 댓글 0개