요즘 불안장애가 더 심해진것같고 죽고싶은생각밖에없어요.. - 마인드카페
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정신건강
zz020615
한 달 전
요즘 불안장애가 더 심해진것같고 죽고싶은생각밖에없어요..
안녕하세요 . 우연히 이 어플을 알게되어 글 올립니다.어디서부터 어떻게 제 상황을 써내려가야할지 막막하네요 그래도 제 고민거리 들어보시고 많은 조언부탁드립니다 올 4월부터 갑자기 불안장애증상이 재발하여 정신과약을복용중 증상이 나아지질않아 여러차례 약도 바꿔보았으나 불안증세와 불면증이 도무지 나아지질않아서 20살때 불안증세로 치료받던 병원으로 옮긴후 약을복용하니 한결 나아졌었는데요 약복용중 6월중순쯤 새직장에 취업하게되어 지금까지 일을하고있는데.. 어느순간부터 말을하는게힘듭니다 그러니까..이게 ..꼭 구음장애 있는거처럼 발음이힘들고 ..발음이새고..하다보니 있는힘껏 힘을주어 이야기해야하고..너무힘드네요 직장이 콜센터이다보니 고객문의사항에 응대를해야하는데 말하는게 버거워요.. 그리고 아직 신입이긴한데 동기보다 업무지식이나 실적이 떨어지다보니 관리자에게 질문이많은편인데 그때마다 한숨을쉬고하니까 너무 스트레스받고 죽고싶습니다 콜센터경력은있지만 이번에하는 직무쪽으로는 경력이없어서 버겁기도하고 힘들어요. . ㅜㅜ 그래서 결론은 발음이 안되는게 한 한달전쯤부터 시작이되어서 저번주말부터 약을 안먹고있는데 약을안먹어도 말하는게어려운건똑같고..이외에 불안증세가 극에달해서 업무중 실신할거같고 온몸이떨려요..심장이터질것같다못해 가슴이 꽉막힌것같고 요즘에 소화불량에 두통..안면통증..치아통증까지있습니다. 가만히 서있으면 하지가 너무 떨리구요..왜 이러는걸까요? 발음문제가 약때문인것같아 병원에문의하니 약이랑은상관없다곤하는데.. 그래도 직장생활은해야하니 발음문제때문에 제 스스로 약복용을 중단한상태입니다.. 계속 약을먹어야할까요? 하루하루가 지옥이고 죽고싶어요..남들보다 뒤쳐지고 이해력도딸리고..그간 직장생활 무리없이 잘 해왔는데 현직장입사후 제가 이렇게 멍청했나싶고..지능에문제가있는거아닌가싶고..당장 다 놓아버리고싶어요..이직을한다한들 딴직장에서도 적응을할수있을까 걱정도되고..하..정말 저는 어떻게해야될까요..너무답답하고 ..다 놓아버리고싶어요.. 매일매일 눈물바람입니다ㅜㅜ 하 ..
전문답변 추천 1개, 공감 4개, 댓글 2개
RONI
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한 달 전
늘 긴장되어 있나요?
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zz020615 (글쓴이)
한 달 전
네 항상긴장되어있어요..