여태까지 저는 제가 행복한 줄 알았어요 - 마인드카페
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사연글
정신건강
LuHyeon
6달 전
여태까지 저는 제가 행복한 줄 알았어요
여태까지 저는 제가 행복한줄만 알았어요. 그냥 내가 우울하다 라는 생각을 해보지도 않았어요. 근데 점점 지나면서 제 자신을 보니깐 아무것도 하기 싫고, 행복하진 않은 것 같으면서 외면으로는 행복한척만 하고 있었어요. 그러면서 친구들도 점점 옆에 사라지고 제가 의지할 수 있는 사람이 어느새 없는거에요. 겉으로는 웃고 있는데 속으로는 계속 울고 힘들고 아무것도 하기 싫은 거에요. '내 주위에는 아무도 없구나'라는 생각만이 머리속을 뒤덮고 생활하고 있어요. 요즘은 사람도 만나기 싫고 매일 두통과 악몽때문에 자지도 못하는 이런 생활을 하고 지냅니다. 이렇게 계속 지내면 제가 견디지 못하고 너무 힘들거 같아서 상담에 대한 생각이 더 커진 것 같아요.
호흡곤란공황불안환각어지러움스트레스불면
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