우울하지 않아. 난 괜찮아. 라고 생 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|자살]
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·일 년 전
우울하지 않아. 난 괜찮아. 라고 생각했다가도 밤만되면 머리속이 미칠것 같아요. 그렇다고 남들보다 힘든게 아니란 말이죠. 남들보다 전 들 힘든거예요. 자해나 자살시도이나 그런건 아에 일절도 안하고있으니까요. (사실 무서워서 안 하는 겁쟁이 이지만요.) 남들보다 난 안힘들다 라는 마인드로 살면 다들 이리 말하더군요. 이 세상에서 너의 힘듦을 너가 남에게 비교하지 말라고. 좋은말이에요. 너무 나도 따뜻한 말이죠. 하지만 그럼에도 우울한건 어쩔 수 없나봐요. 정말 웃기죠. 남들에게 응원과 조언을 받아도 전 그것따위는 실천하지 않아요. 나를 위해서 해주는 말들인데. 너무 귀찮아요. 그리고 늘 우울과 불안으로 살았던 저인지라. 우울하지 않으면 우울하지 않으면 내자신을 우울하게해요. 밤만. 밤만되면그래요. 아침에는 전혀 안 그러면서. 머리가. 머리가 아프네요. 우와, 벌써 2시52분이네요! 대박이다. 이 글을 본 사람들 다 잘자요. 좋은 일들만 생기길 바랄게요. 없더라고 생각하지 마요. 내가 만들러 갈게요.
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w12345w
· 일 년 전
저랑 너무 똑같으시네요
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· 일 년 전
@w12345w 그래요? 저와 같은 슬픔을 가지고 있으시다니... 힘내요, 당신이 하는 모든일에 희망이 있고 기쁜일들만 가득하길 바래요
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w12345w
· 일 년 전
저도 밤만 되면 우울하고 막 방금도 울고 있었어요
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· 일 년 전
@w12345w 우셨군요. 잘하셨어요 그 울음으로 그쪽이 조금이라도 편안해지면 좋겠네요
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w12345w
· 일 년 전
글쓴이 님도 기쁜일이 가득 하셨으면 좋게네요
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· 일 년 전
@w12345w 감사합니다 :)
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w12345w
· 일 년 전
혹시 조금 더 이야기 해도 되나요?
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· 일 년 전
@w12345w 아, 네네 상관없어요
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w12345w
· 일 년 전
저는 자꾸 제가 생각한 경우에서 조금만 틀어져도 막 우울하고 방금처럼 자기전에 제시간에 못자면 너무 우울한데 솔찍히 이걸 어떻게 설명해야 할지도 모르겠고 남들한테 이야기 하고 싶은데 얘기도 못하겠고 저는 그나마 가족들이랑 관계가 좋은 사람들도 많은데 이걸 얘기를 못하겠어요.그리고 제가 막 울면 남들은 이해를 못하겠다는 듯이 이야기하니까 여럿이서 같이 있는데도 너무 외로웠는데 저랑 비슷한 분을 만나서 신기하기도 하고 글쓴이님 이야기를 더 들어 보고 싶네요.더 궁금하신거 있으면 물어봐 주세요.아직 다 말못한게 더 많아서요
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· 일 년 전
@w12345w 음... 이런 우울들은 가족들에게 잘 설명 못 하기 마련이에요. 저도 그런답니다. 저도 부모님께 말할려 하지만 말이 입밖으로 나오지 않더군요. 이야기를 못 하겠더라도 지금은 저에게 털어줘서 너무나도 고마울 따름이에요. 여럿이서 있어도 자신과 잘 맞지 않더라면 외롭기 마련이죠. 저 또한 그쪽을 만나서 신기할 따름이어요. 궁금한거라... 그쪽은 언제부터 이런 우울을 가지게 되었어요?