우울감을 회복하고 싶은데.. - 마인드카페
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정신건강
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2달 전
우울감을 회복하고 싶은데..
사람들이 우울한 기분을 없애는 방법도 저에겐 효과가 없어요.. 움직이고 다른 생각을 해도, 그저 우울하고 불행한 생각만 들어요.. 다른 방법같은건 없을까요..?
의욕없음스트레스트라우마불면우울
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