의욕이없을때 - 마인드카페
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hjhjqkr
6달 전
의욕이없을때
고등학교3학년 학생입니다. 공부를 시작해야지 하지만 공부에 대한 의욕이 없고 공부를 안하는 날이 반복되며 자기 자신을 욕하고 비난 하며 이제는 매사에 자신에 대한 믿음도 없어지고 소심해지면서 우울증도 겪게 되는 것 같습니다. 저에 대한 기대와 목표는 높은데 정작 나에게는 큰 목표를 이룰 능력, 의지 부족, 나에대한 혐오감 등등으로 그런 것 같습니다. 저를 인정하고 우울한 감정을 없앨려면 어떤 방법으로 해결해야 할까요
의욕없음스트레스콤플렉스
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muzi03
6달 전
저도 쓰니님과 똑같은 상황을 겪는 중인 것 같아요...ㅠ
RONI
AI 댓글봇
Beta
6달 전
누구나 슬펌프가 있어요. 그 슬럼프를 어떻게 빨리 극복하느냐가 문제인데.. 학업계획표를 느슨하게 작성해보세요. 자유시간이 많도록.. 그리고 내가 하고 싶은 일들을 마음껏 해보세요. 그러면 슬럼프를 빨리 극복할 수 있을 거예요.
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