내가 혼자서 감당하 - 마인드카페
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Eriksen0905
2달 전
내가 혼자서 감당하지 못할 스트레스를 받을때와 쓸데없이 이런걸 가지고도 불안해하고 스트레스 받아한다는걸 알면서도 각각의 감정을 필요 이상으로 느낄때 나는 아무것도 할 수가 없다 정신과를 가서 진료를 받아왔지만 이러한 것들이 일상생활에 지장을 줄만큼 크지 않은 이상 정신과 치료는 굳이 필요 없다고 진단을 받았고 정신건강 복지센터는 정신과 치료를 받고 있는 중증환자들을 대상으로만 상담을 병행진행하고 청소년 상담복지센터는 나이가 이미 지나버렸다 다문화건강가정센터는 어떤 식으로 상담사를 뽑는지 선정기준도 모호하고 크게 도움이 안된다는걸 느꼈고 돈없는 청년을 대상으로 하는 상담은 거의 취업상담이 대부분이며 심리상담은 무료로 받을 수 있는 곳이 정말로 없다 기껏해서 알아낸 경기도 심리지원센터... 평소에는 대체복무를 하느라 시간이 평일 오후, 주말밖에는 안된다고 하니까 상담을 기다리는 기간만 3개월가까이 될거란다 기껏 지금까지 알고지내는 고등학교 동창에게 연락을 했더니만 답이없다... 취업준비하느라 힘들텐데, 나도 힘든데 나에게 또 하소연 하고 힘들다고 말할텐데 하는 등의 리스크등을 감수하더라도 그래도 오랜만에 만나서 카페 등에서 같이 얘기를 하는것이 더 낫겠다는 판단아래 연락을 해도 24시간이 훌쩍 지났는데도 답이 없는 상태이다 참 환경 자체가 열악하다 이전에는 이런 내 고질병같은 높은 불안증세를 여자친구가 있으면 그래도 친구 이상으로 계속 얘기하니 털어놓기 편하겠다 싶었지만 이미 포기한지 오래이고 유료상담을 받자니 유료상담이 반드시 무료상담보다 퀄리티가 높다는 보장도 없으며 내 돈을 썼다는 상대적 손해감에 더 높은 퀄리티를 기대하게 되는데 실상은 무료상담과 별 차이 없음에 더더욱 실망하게 된다 그렇다고 자살하기 전 누르는 번호를 눌러 통화원과 상담을 잠깐이라도 해야할까... 나보다도 더 심한 사람이 많을텐데 자살할 생각도 크게 없지만 너무 살기 힘들다는 이유만으로 전화할 수 있을까 싶다... 정말 혼자가 아니면 무엇일까 생각이 든다
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