우울증 있다는걸 친구에게 밝혔어요 - 마인드카페
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정신건강
jakowokeksj
6달 전
우울증 있다는걸 친구에게 밝혔어요
정신과를 두달째 다니고 있습니다. 둘째주까지는 가족포함 아무에게도 말하지 않았습니다 그러다가 A라는 친구에게 밝히게 되었는데 그 친구는 차분히 들어주고 저를 억지로 밖으로 나오게 만드는 일을 만들지 않고 어쩌다가 만나게 되면 “나와줘서 고맙다, 나오는거 힘들었을텐데” 이렇게 말해주어서 너무 고마웠습니다 그리고 방금 B,C라는 친구와 연락을 하다가 왜 자꾸 안 만나고 밖에 안 나오냐고 이유를 말하라고 하길래 이유를 이야기 하면서 우울증 이야기도 하게 되었습니다 그런데 친구들의 반응이 평소에 대화하듯이 “너 미쳤어? 뭔 소리하는거야 ***하지마”이런식으로 이야기를 하더라구요 이러는 과정에서 b,c친구들이 제 상황을 가볍게 보는것 같아 친구들에게 실망을 한것ㅅ같습니다 그러다보니 우울증이라는걸 밝힌 일도 너무 후회가 되고 이런 내용을 가지고 더이상 이야기 하고싶지 않고, 더이상 예전처럼 활기찬 모습으로 b,c 친구들을 반길 맘도 없어지려고 합니다… (+중학생때부터 만나던 친구들하고는 엄청 활기차게 놀러다니는 편인데 저는 성향이 바뀐건지 우울증때문에 무기력한건지는 모르겠지만 예전처럼 노는게 너무 힘들고따라가기 벅차네요) 이런 상황에서는 제가 어떻게 대처를 해야 할까요 B,C 친구들이 계속 밖에 나오라고 하거나 우울할땐 ~~를 해봐라 같은 이야기를 저를 위해서 해주는건 알겠는데 지금 제가 이상해서 그런건지 이야기를 들으면 들을수록 스트레스만 받고 친구들을 만나기가 싫어집니다…
대인관계스트레스우울증
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aaaa3452
6달 전
B랑C시에게 당신의 진심을 말해봐요! 당신을 진심으로 ""친구""라고 생각한다면 당신의 말을 공감해줄꺼에요! 이해 해주지않는다면 제가 친구가 돼줄게요! 친구 1~2명 사라지는건 슬프겠지만 당신의 마음을 아프게 하는 친구는 올치 않아요! 그러니까 진짜 당신의 마음 을 전해봐요!