죽음이 두렵습니다. - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
정신건강
toby6878
2달 전
죽음이 두렵습니다.
16세 중학생입니다. 요즘 암같은 큰 병에 걸릴까봐 두렵고 불안한 느낌이 듭니다.. 인터넷에서 병에 걸려서 치료받고 결국 생을 마감하신 분들을 많이 접하게 되면서 저도 그렇게될까봐 너무 무섭습니다. 제 주변가족분들도 여러 지병을 갖고계시고 그 영향으로 저도 몸이 약하고 그런 질병도 약간 갖고있습니다. 이것때문에 건강염려증이 생겼고 결국 죽음까지 두려워지게 되었습니다... 제게는 아직 하고싶은일도 많고 주변에 소중한 사람도 많아서 이 일상을 잃고싶지 않다는 생각에서 온 걱정 같기도합니다.. 보통 학생때는 이런고민 별로 없는데 저는 무엇때문인지 벌써부터 이런고민이 생겼네요. 이런 생각... 어떻게해야 줄일수 있을까요?
스트레스망상강박
전문답변 추천 0개, 공감 4개, 댓글 2개
bb234
2달 전
학생때 죽음에 대한 고민을 잘 하지 않는건 죽음이 낯설어서 그런것도 있습니다. 비슷한 경험이 잦다면 생각할 수도 있죠. 님은 아직 살아있고 앞으로 살날이 많기 때문에 그런 고민들을 통해서 무언가 귀중한 가치관을 발견하실 수도 있겠네요. 하지만 걸리기 전에 미리 걱정할 필요는 없어요. 건강에 미리 신경쓰는 방법도 있고요.
xxxxxazz
2달 전
하고싶은 일이 많은 사람은 참 멋있는 것 같아요. 본인이 하고싶은 일을 차근차근 하나씩 해가면 그런 생각도 점차 줄어들 거예요.