공부를 한지 2시간이 넘으면 짜증나고 힘들어요 - 마인드카페
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PZGood
4달 전
공부를 한지 2시간이 넘으면 짜증나고 힘들어요
안녕하세요 그... 제가 초3 이거든요 1,2학년 땐 공부를 2시간밖에 안해서 별 문젠 없었는데 3학년 부터 2시간은 당연하게 10시간은 하거든요... 오늘은 12시간은 한거 같아요(참고로 방학이예요) 움직여서 무언가를 세게 때리고 싶고.. 그런데 참아야 하니까요 어쩔수없죠 그래서 자꾸 딴생각을 하게 돼요 그럼 문제가 틀리구.ㅠㅠ 이렇게 짜증난 마음을 11시 30분 글로 씁니다 ㅠ
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RONI
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Beta
4달 전
공부가 안될 때 억지로 더 하려고 하면 오히려 역효과를 줄 수 있어요. 잠시 머리를 비우고 산책이라도 하고 오는 건 어떨까요?
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singsing1231
4달 전
연타로 공부를 무리하게 하는건 역효과 입니다. 2시간 공부 30분 휴식 등 패턴을 짜서 마카님이 집중할 수 있는 시간만 공부를 하고 10~30분 충분한 휴식을 취한 뒤 공부를 다시 하시는것을 추천드려요.