나르시스트 +가스라이팅 하는 엄마 - 마인드카페
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가족
ililllii123
6달 전
나르시스트 +가스라이팅 하는 엄마
제목 그대로 나르시스트와 가스라이팅을 동시에하는 엄마한테는 어떻게해야하죠 예시를 말하고 싶어도 너무너무 많고 그냥 인터넷만쳐도 나오는 나르시스트와 가스라이팅하는 성향을 가진 부모에 엄마가 다 포함이네요 엄마한테 나와서 따로 살아도 둘중한명이 없어져야지 끝나나봐요 뭘해도 저때문에 화가나고 불만이 많고 본인 화를 저에게 다푸는데.. ( 물론 저희 동생한테도 똑같이 이러네요 이미 주변가족들은 포기상태에요 저만 느끼는 감정 아닙니다) 힘들다고 소리치고 울어보고 미안하다고 해봐도 그냥 비웃네요.. 죽고싶더라고 내가 끝나면 그땐 죽겠구나 부모니까 차마 부모가 죽는상상하면 이런상상하는 내 자신이 너무 죄책감들어서 그냥 내가 죽는상상을 했어요.. 그럼 그제사야 끝나고 그땐 알까? 유서라도 쓰고 남기면 알까? 그런생각이요 오늘도 엄마가 술먹고 악지르고 저한테 그동안 너키워서 힘들었다 넌 이런게 맘에 안든다 전화로 듣는데 주기적으로 연락와서 괴롭히는데 오늘은 차몰고 집에가는데 그대로 사고 내서 죽고싶더라고요
어지러움트라우마의욕없음불면두통분노조절우울불안호흡곤란스트레스조울
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