무의식속에 하는 습관..? - 마인드카페
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정신건강
xxx02312
4달 전
무의식속에 하는 습관..?
안녕하세요.. 이 버릇이 생기게 된 계기를 설명하자면 어렸을때 미용실에서 머리를하고 머리가 다 타버려서 끊어져서 뚝뚝끊겨 계속 머리에 손이 가게된후부터 인것같습니다.. 그뒤로 머리를 자꾸 만지다가 돼지꼬리털?이라고 해야하나 꼬불꼬불거리는 머리카락이 거슬렸고 그러다보니 머리를 뽑는 발모벽이 생긴것같아요 그러다 모근이 약해졌는지 흰머리가 많이생겨 쪽집게꺼지 사용해서 뽑았구요 하지만 이제 제정신(?)일땐 머리를 웬만하면 건들지않습니다 하지만 회식을하고 술에 취해 잠들거나 불면증으로 2일 3일 못자다가 갑자기 잠들면.. 침대 가득 머리를 다 잡아뜯어논 흔적들이 있어요 병원에 가고싶은데 수면클리닉에 가야할지 정신과에 가야할지 사실 이게 약을 먹는다고 괜찮아질지.. 뭐가 문제일지 ㅠㅠ막막해서 일단 여기에 이렇게 글을 씁니다.. 왜 저는 제 머리를 못살게 굴까요..
강박스트레스
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reseda5dorata
4달 전
저는 생식기털을 주로 뽑아요