아무말도 할 수 없을 때 - 마인드카페
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정신건강
ggohhee
2달 전
아무말도 할 수 없을 때
이젠 머릿속에 어떤 생각이 있는지도 알 수 없어 뭐라고 말을 할 수도 없는것 같아요. 뒤죽박죽 꼬여있는 이 상태를 어떻게 받아들이고 어떻게 풀어가야 할까요? 이제 일상적인 대화도 저에게는 너무 힘들어요 첫 말을 떼기가 이렇게 힘들 수 있을까요 말도 어눌해지는것 같고 자꾸 뚝뚝 끊기고요 하하 제가 점점 퇴화되어가는 것 같아요 다른 사람들이 이런 저를 의아하게 생각하고 이상하게생각하는 것 같아요 저도 능숙하고 생각하는 것이 무엇인지 알고 말하는 사람이 되고 싶은데 하나도 안돼요 지금... 숨막히고 자괴감이 드네요 살려주세요
우울스트레스
전문답변 추천 0개, 공감 2개, 댓글 1개
RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
머릿속이 정리가 되지 않아 생각을 말로 옮기기가 어려우신가요?
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