항상 예민하고 짜증이나요.. - 마인드카페
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정신건강
secret148
2달 전
항상 예민하고 짜증이나요..
고2 18살이고요 옛날부터 항상 예민하고 별것도 아닌 거에 항상 짜증이 나요 기분 좋다가도 가족들이 말 걸면 갑자기 답답하고 그냥 이유 없이 짜증이나요 친구들이나 다른 사람들한테는 안 그러는데 가족만 해당돼요 그리고 입맛도 없고 계속 혼자 있고 싶고 집에 있으면 계속 잠만 자고 싶어서 계속 자게 돼요 평소에도 죽고 싶다는 말을 입에 달고 살고 전에는 자해도 여러 번 했었어요 그리고 진짜 아무 이유 없이 갑자기 눈물이 나고 너무 우울해서 또 우울한 저한테도 화가 나고 그게 계속 반복되는 거 같아요 화나면 계속 눈물 나고 손도 떨리고 숨도 쉬기 힘들어요 엄마한테 대충 이렇다고 말했는데 별거 아닐 거라고 넘어가더라고요.. 근데 이게 몇년 동안 지속되서.. 저도 왜 그러는지 모르겠어요..ㅜㅜ
조울우울불안스트레스의욕없음
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