스트레스를 받으면 - 마인드카페
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비공개
2달 전
스트레스를 받으면 먹는걸로 풀어요.. 옛날엔 먹는걸을 좋아하지는 않았는데 성인이되고. 실패를 겪다 보니 폭식증이 있는것같아요. 왜냐면 체중이나 체력은 신경은 쓴다고는 하는데, 먹는걸 안먹으면 불안하다고 해야하나 그래요. 막 체중 변화가 크게 온건 아닌데 이러다가 크게 올것같기도 해서요. 여러가지를 해봐도 먹는거 밖에는 즐거움을 못느끼게더라고요. 먹는 거 아니면 약간 성욕 이라고 해야하나 그러게 요즘 많이 느껴요. 그러다보니 다른건 관심이 하나도 없고 자신에 대해서도 막 하질 않다보니 걱정도 드네요. 이모가 저를 보고 살좀 붙었네 하는거예요 옛날엔 일부러 조절했지만 지금은 조절못해요. 감당못하고 먹고 싶은게 생기면 무조건 먹어야 직성에 풀린다고 해야하나 잠도 진짜 잘 안올정도로 먹고 싶은게 있으면 다음날엔 무조건 먹어야 그 하루는 기분이 좋아요. 앞으로 계속 이러면 무섭기도 할 것같아요.
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kyulin44118
한 달 전
힘내세요!