관계를 회복해야 할까요...? - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
대인관계
비공개
4달 전
관계를 회복해야 할까요...?
저는 모르겠어요... 회복할 수만 있다면 하고 싶은데, 왜인지 모르겠어요.. 제가 엄청 의지하고 있는 분이 있거든요. 근데 그 분은 제 감정이 부담스러웠나봐요. 직장 내 전반적인 분위기메이커라 그런지... 그 사람이 저에게 데면데면하게 행동하니 다같이 저를 그렇게 대하는 기분이에요. 그분 주도로 늘 모이던 무리가 있었어요.. 저도 거기에 늘상 포함되어있었고.... 그런데 어느 순간부터 저를 제외한 다른 사람이 그 자리에 있는게 눈에 너무 선명하게 보여요... 그냥 그런가보다, 그 사람을 비롯해서 그 무리가 나랑 맞지 않다고 생각해서 나에겐 같이 하자는 권유를 안하는 걸거라고 생각을 해도 제 마음은 참 유치하게도 말예요, 서운하고 배신감들고... 그리고는 또 저는 너무 티를 내요.... 소외감을 느끼는게 익숙하지 않아요.. 저 자체가 애초에 어딘가에 잘 속하지 않았으니까. 최근에 그냥 그 사람이 좋아서 또 다른 사람들이 좋아서 같이 웃고 떠들고 하는 시간들을 즐겼는데... 이제는 그냥 사람들 호의 조차도 호의로 느껴지지가 않아요. 그런데 그 와중에도 저 사람들이 한두마디 건네주면 혼자 들떠요. 내가 있던 자리에 다른 사람이 스며들어있고, 그걸 나는 제 3자 입장에서 바라보고 있다는게 굉장히 비참하고 슬퍼요. 진짜 속은 너무나 미어져서 울고 싶은데 우는 것 조차 마음대로 못하겠어요. 계속 이렇게 있다보면 익숙해지겠지 하다가도 늘 제 감정은 바닥을 기고 있네요...
우울
전문답변 추천 1개, 공감 3개, 댓글 1개
RONI
AI 댓글봇
Beta
4달 전
거절하는 것은 누구에게나 힘든 일이에요. 조금씩 작은 것부터 거절하는 연습을 해 보시고, 그 과정에서 너무 죄책감을 느끼진 마세요. 누구나 거절을 할 수 있고, 거절을 당할 수 있답니다. 편한 사람에게 조금씩 마음을 털어놓는 연습도 해 보세요.
공감
신고하기