대인기피증 - 마인드카페
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kco5088
2달 전
대인기피증
대학생이고 방학과 동시에 두 달 넘게 모든 연락을 끊고 잠수 중입니다. 학생때부터 연락을 귀찮아하기로 친구들 사이에서 유명했고 늘 주기적으로 잠수를 타 왔습니다. 타인의 작은 반응에도 에너지를 쉽게 소모하는 예민한 성격이고, 그래서 더욱 혼자 있어야 할 시간이 남들보다 많이 필요한가보다, 혼자있는 시간을 잘 보내되, 이런 내 회피형 성격을 차근차근 고쳐나가자... 이 정도로 생각하고 있었는데 마인드앱 검사 결과가 대인기피증이 심각한 상태로 나왔네요........? 조금 충격 받아서 글을 올리게 됐습니다. 작년에 우울증으로 병원을 다닌 적 있는데 그 땐 정말 일상생활이 전혀 안돼서 큰 마음을 먹고 갔었습니다. 지금 우울증은 없는 상태라고 하는데, 대인기피증도 우울증처럼 정신건강의학과의 치료가 필요한가요?
의욕없음스트레스불안섭식콤플렉스
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