강박증과 불안이 너무 심해요 - 마인드카페
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정신건강
verylucky
2달 전
강박증과 불안이 너무 심해요
강박증이랑 불안이 너무 심해서 정신과에 1년 조금 안되게 다녔었어요. 하지만 약을 먹으니 부직용으로 살이 30kg 가까이 쪄서 약물치료에 거부감이 생겼어요. 처음엔 약 기운 때문인지 조금 참을만 했는데 이젠 더 심해져서 어떻게 해야할 지 모르겠어요. 일상에서 숫자를 항상 모든 일에 세어버릇하고 가족들께 자꾸 똑같은 말을 반복해달라고 하는 등 증상이 너무 심한데 약은 먹기가 싫어요. 어떻게 해야 할까요..? 가족들에게 의존 안 하려면 어떻게 하는게 좋을까요?
불안스트레스의욕없음불면강박
전문답변 추천 1개, 공감 2개, 댓글 1개
RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
마카님 아픈 부분을 치료하려고 꾸준히 5달도 넘게 병원 다니고, 의사선생님 말도 잘 듣고 계시는군요! 너무 잘하고 계세요. 조금만 더 힘내서 치료받으면 더욱더 나아질 거예요. 주변의 말들로 인해서 약 복용을 중단하기보다는 마카님을 위해서 활동적인 운동을 병행해 보는 건 어떨까요? 더해서 의사선생님과 상담 후에 약의 양을 줄여가는 것도 좋을 것 같아요!
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