힘들어요 - 마인드카페
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정신건강
dlwldbs171
6달 전
힘들어요
번아웃이라고 하는 그런 증상들이 제 눈에도 보여요 눈을 뜨는 순간부터 눈을 감는 순간까지가 불안해요 언제 제 스스로가 또 극단적인 선택을 할지 무서워요 불면증, 수면장애, 공황장애, 불안장애 다 있는데 저 스스로가 무너진 모습을 보기 무서워서 무시하고 평범한 사람들처럼 지내요 학교를 다니고 알바를 가고 하는 그런 흔하고 평범한 일상들이 너무 버겁고 무겁고 힘들어요
강박두통공황우울호흡곤란불안어지러움스트레스의욕없음불면트라우마
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