자존감이 낮아졌어요 - 마인드카페
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연애
비공개
2달 전
자존감이 낮아졌어요
저는 20대 중반 여자에요. 제가 남자친구를 만난 뒤로 자존감이 많이 낮아졌어요. 원인은 남자친구가 너무 좋다보니까 맞추다보니 낮아진 거 같아요. 예를 들어서 남자친구가 여사친이랑 바람이 났는데도 불구하고 저는 남자친구를 용서하고 만나고 있어요. 그렇지만 불안한 거는 어쩔 수 없더라구요. 한번 하는게 어렵지 두번하는건 쉬운 말처럼 다시 또 연락할 거 같고 연락을 벌써 2번이나 더 들켰었구요 지금은 안그런다고 하지만 너무 불안하고 그러다보니 남자친구가 헤어지자그러면 저는 좋은 나머지 계속 잡고 주눅들고 .. 남자친구는 그냥 헤어지자고 하면 저는 그냥 잘하겠다고 다시만나자고만 해요 그리고 거짓말은 너무 밥먹듯이해서 남자친구가 뭘하든다 의심이 되더라구요 그래서 그런 생각에 불면증도 생겼고.. 이런 행동들 때문에 제가 눈물도 많아지고 마음 한켠에 우울한 마음이 너무 심합니다 이런경우 저 치료 받아야될까요?
불안조울불면스트레스우울
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
마음은 그렇지 않은데 사람인지라 생각대로 말과 행동이 안 나갈 때가 있지요.. 그래도 입장 바꿔 생각해보시면 어떨까요? 연애는 같이 하는거고 같이 해결하고자 해야죠. 그상황을 피하기만한다해서 그상황이 나아지고 상대방이 다 잡아주기에도 힘이들수밖에 없는것이라 생각이 들고요! 그러니 대화하시고 푸심 좋겠어요..
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djdkskf
2달 전
허..이맘 저도 예전에 당해봐서 압니다