살아야 하는 이유를 모르겠어요 - 마인드카페
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정신건강
dungdungtak
2달 전
살아야 하는 이유를 모르겠어요
요즘 제일 많이 하는 생각은 왜 살아야 하지?입니다 인생은 고통의 연속인 것 같고 주변을 둘러봐도 행복해 보이는 사람도 없습니다 먹고 싶은 것도 하고 싶은 것도 없고 그냥 나쁘지 않으면 감사하다는 마음만 듭니다 뿌리 없이 세상에 혼자 둥둥 떠 있는 느낌입니다 가족들은 차라리 없었으면 더 좋았을 것 같다는 생각이 들고요 남편과의 대화는 공허함만 불러옵니다 친구들한테도 상처를 많이 받았고요 본인들 힘들 때는 저에게 찾아와 위로 받고 제가 힘들 때는 저를 외면하더라고요 사람들한테 너무 실망해서 사람들 만나고 싶지 않고요 드라마 속 주인공들은 아무리 힘들어도 기댈 사람 한 명은 있으니 부럽습니다 문제는 앞으로 이런 상황이 더 심해질 거란 두려움입니다 어렸을 때도 정말 힘든 일이 많았지만 그때는 시간이 지나면 해결될 거란 믿음이 있어서 버텼던 것 같습니다 이제는 희망도 없고 왠지 힘듦이 더 심해질 거란 생각만 듭니다 그래서 왜 살아야 하는지 모르겠습니다 일상생활은 나름 열심히 하고 있습니다 프리랜서이고 틈틈이 이것저것 배우고 계획표 짜서 최대한 지킵니다 바람도 자주 쐬고요 남들이 보기에 저는 똑똑하고 부지런하고 착한 사람입니다 하지만 문득문득, 그리고 일어나자마자와 자기 직전,,,, 왜 살아야 하는지 모르겠고 살고 싶지 않습니다
우울의욕없음불안
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hj789
2달 전
ㅠㅠ 적극 공감가요