많은 사람들이 무서워요 - 마인드카페
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대인관계
audtn0329
2달 전
많은 사람들이 무서워요
저는 사람을 내 사람이라고 인식이 되는 사람들에게는 한없이 베풀고 잘해주며 무리를 해가면서까지 남에게 맞춰주고 눈치를 보는 사람입니다. 그런 제가 올해 내 사람이라고 생각이 되는 사람들을 거진 반이나 잃고, 연을 끊게 됨으로써 사람을 만나는 게 껄끄러워지고 무섭고 숨이 막힙니다 또한 개강까지 얼마 남지않은 상황에서, 가장 친했지만 지금은 연을 끊은 그 친구로 인해 주변 친구들과도 다 멀어진 상태라 학교가는 것도 두렵고 무섭고 힘들 생활을 할 생각에 벌써부터 숨이 막히고 계속 잠을 못이루고 있습니다 이렇게 대인관계 문제로 얽혀서 사람을 만나는 것이 무섭고 사람이 많은 곳을 가면 숨을 쉬기 어려운 정도이며 어지럽고 식은땀이 납니다 여러분들은 이런 경험이 있다면, 해결 방법이 있다면 듣고싶습니다
콤플렉스어지러움트라우마우울불안스트레스호흡곤란공황불면
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Maybe55
2달 전
아..ㅠㅜ 전 3번째 줄까지 같네요.. 제 초등학교 3학년 때 상태랑 조금은 비슷하신거 같아요.. 전 그 때 막 전학을 와서 2학년 때 친했던 친구와 떨어지게 된 후로 친구 하나 못 사귀고 학교가 너무 싫었어요.. 부모님이 제가 친구 못 사귀니.. 다시 이사가자 가지 말자로 싸우실 때마다 혼자서 울다가 난 쓸모없는 사람인가 생각하기도 했고.. 그 후로 4학년 때도 조금 친한 친구를 사귀긴 했어도 그 친구가 조금은 불편했고.. 눈치 엄청 보며 다 맞춰주려 했어요.. 다행히 5학년 때 좋은 친구 사귀어서 지금까지 친하게 지내구요 .. 혹시.. 갑자기 연을 끊으신 이유가 있으시려나요...?