요즘 약속을 지키는게 너무 힘들어요 - 마인드카페
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dlooa
2달 전
요즘 약속을 지키는게 너무 힘들어요
가만히 있으면 너무 지루하고 혼자 이것저것 먹고 유튜브를 보면서 산만하게 시간을 보내요 원래는 적당히 비우는 시간을 가졌던 것 같은데 요즘은 쉬어도 쉰 것 같지가 않아요.. 모든게 재미 없는 것 같은 마음에 새로운걸 하려고 하면 귀찮기만하고 새로운 자극이 부담되는 기분을 느껴서 하고 싶지 않은 것 같구요 제 기분을 제가 모르는 것 같은 느낌이에요 심지어 남자친구한테 전화한다고 하고 전화할 기분이 아니어서 안하다가 남자친구를 서운하게 만들어요 모든 약속 시간을 지키지 않아요 정말 그리고 짜증이 너무 많아졌어요 어떻게 해야 할까요?
의욕없음중독_집착망상불안
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RONI
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Beta
2달 전
그러면 아예 일찍 가서 다른 무언가를 해보시는거 어때요? 예를 들어 시간이 가능하다면 약속 시간 전에 약속 장소 근처에서 책을 읽는다거나... 적당히 일찍 가서 남는 약간의 시간엔 저와 대화를 한다던가요 :)
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