충동이 너무 자주 들어요 - 마인드카페
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정신건강
Meln
2달 전
충동이 너무 자주 들어요
침대에 누워 있다가도 갑자기 죽고 싶어지고, 사소한 것에도 화가 나 저를 칼로 그어버리고 싶고 제가 실수 하는게 있으면 저도 모르게 제 뺨을 막 때리게 돼요 분노 조절 장애라는 소리도 들어봤어요 제 충동 같은 걸 어떻게 막아야 할지 모르겠어요..
충동_폭력분노조절우울어지러움스트레스
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