직장이든 어디든 대인관계가 힘들어요 - 마인드카페
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Daybyday926
2달 전
직장이든 어디든 대인관계가 힘들어요
직장을 다니기 싫어요..직장 사람들이 업무 시키는거 외에 개인적인 얘기하기 너무너무 싫고 듣기도 싫어서 이어폰 끼고 있는데도 가슴이 답답해서 숨이 잘 안쉬어지고 화가나고 열이 올라서 미치겠어요. 다른사람들이 말하는거에 예민하게 반응하게 되고 화가나고 속상해요. 기분나쁜거 상대한데 솔직히 말도 해봤는데 오해만 쌓이고 저만 예민하고 정신이상자로 낙인 찍혀서 더 이상 말도 못하고 가족들한테 사정했는데 가족들도 저보고만 참아라 이해해라 이런 말만 하고 너무 들어서 지치고 듣기 싫다고 화냅니다. 민폐인거 아는데 누구한테 하소연 안하면 미칠거 같아서 가족들한테 말한건데...어떡하죠 심리상담이랑 정신과 약도 복용중인데 나아지질 않네요ㅠㅠ
신체증상강박불면불안환각스트레스충동_폭력조울중독_집착의욕없음망상우울트라우마공황두통콤플렉스분노조절호흡곤란
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