INFP에 경계성 자폐의심 사회적 의사소통 장애 - 마인드카페
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lavekite
4달 전
INFP에 경계성 자폐의심 사회적 의사소통 장애
이런 경우도 상담으로 실질적 도움을 받을 수 있을까요? 병원 예약 직전까지 왔다가 지난번에 정신과 방문때도 (사회공포증+경도 우울 진단) 거의 약만 처방받고 특히 예약시간도 한정되어있고 장거리로 다닐 수밖에 없는 제 입장에서는 예약 시간 맞추는 것도 큰 부담이었던 게 떠올라 망설여지네요. 경험상 상담 몇번 했다가 중단하면 의미가 떨어진다는 것을 알기에 시작조차 망설여지는 상황이에요. 이런 상태에서 직장생활을 해야 한다는 게 스트레스인데 개선되려면 제일 효과적인 방안이 무엇일까요?
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