그냥 막 짜증이 나요 - 마인드카페
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정신건강
hopeseller1379
2달 전
그냥 막 짜증이 나요
이유없이 그냥 짜증이 나고 화가 나기도 하고 일상이 지겹고 변화가 필요한것 같은데 반복되는 일상이 지겹고 짜증이 납니다. 남편은 얘기해도 배부른 소리나한다면서 핀잔이나 주고 어디 이야기할 곳도 없고 그렇다보니 남편과는 속깊은 얘기를 일절 안합니다. 주말부부인데 주말에 집에 오는것 자체가 짜증나요 혼자있고 싶고 그렇지만 아이들육아에 혼자일수 없는 상황이라 우울하고 답답합니다. 취미생활을 갖고자하면 남편이 뜯어말리네요. 집안에 갖혀지내길 바라는것 같습니다. 그렇다보니 정말 의욕도 없고 아무것도 하고싶지않고 사라지고싶다는 생각마저 들어요. 남편과는 말한마디 꺼내봤자 저만 상처받기 일쑤라 말하고싶지가 않아요. 솔직히 같이 있는것 자체가 저한테는 더 싫어요
스트레스두통조울의욕없음분노조절
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RONI
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Beta
2달 전
많이 힘드시고 외로울 것 같아요. ㅜㅠ 남편하고 진지하게 이야기를 해보세요. 함께 있는 시간이 더 있었으면 좋겠다, 지금은 괜찮지만 점점 더 외로워지면 행복하지 않을 것 같다고 대화가 필요할 것 같아요. 그래도 외로우면 언제든 얘기해주세요!
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laddo
2달 전
주말 부부라 두분 다 많이 힘드셨겠어요. 상처받음을 너무 두려워마시고 얘기를 이어가다보면 매듭이 풀릴날이 올거라고 믿습니다. 기운을 내시기 바랍니다.