마카님은 현재 20대 초중반으로서 대학에 진학하지 않고 다니던 체육관에서 바로 일을 시작했는데, 지금은 그 일도 코로나와 체육관 내부 문제로 인해 휴직 상태이시네요. 중학생때 따돌림을 당한 상처가 있어서 낯가림이 있고, 딱히 관심있는 분야나 자신이 좋아하는 것이 무엇인지에 대한 확신도 부족한 모습입니다. 체육관 휴직동안에 소소한 자금 마련을 위한 알바는 했지만 알바에 대해 정착하는 것도 쉽지 않고... 갈수록 부모님의 취직 압박은 심해지는 상황이네요.

어쩌면 마카님이 말한 것 처럼 그런 상황이라면 누구나 미래에 대한 불안은 어느 정도는 다 있을 것이라고 짐작됩니다. 체육관이 언제 다시 문을 열고 다시 복직하게 될 것인지가 현재로서는 가장 중요한 관심사가 아닐까 싶습니다. 어쨌든 체육관이 오픈되면 다시 복직되어서 일을 할 수 있기 때문일 것입니다. 그런데, 좀 더 멀리 바라보는 관점에서 생각해 본다면 체육관의 복직이나, 알바에 정착하는 것이 아니라... 마카님 스스로 자신의 진로에 대한 방향을 결정하지 못한 것이 더 미래를 불안하게 만들고, 그로 인해 현재 삶에 대한 의욕이 떨어진 것으로 여겨집니다. 만일 반대로 마카님께서 자신의 진로에 대한 방향을 조금이라도 확실하게 가지고 있다면, 지금 이렇게 휴직하고 있는 시기에 그 진로를 이루기 위한 행동들, 이를테면 어떤 자격증 공부, 취직을 위한 공부, 시장 조사 등을 하고 있을지도 모릅니다. 일할때는 시간이 나지 않아서 하지 못했던 것들을 오히려 기회로 삼아 정진하며 나갈 수 있다는 것이지요. 그런데 자신의 진로 방향이 설정되어 있지 않으므로 인해 휴직하고 있는 이 시간이 그냥 시간을 낭비하는 것 같아서 몸은 비록 편할지어정 마음은 더 불안해 지고 있는 것 같습니다.

따라서 마카님께서는 무엇보다도 자신이 앞으로 어떤 일을 하는 것이 좋은지 생각하는 것이 필요해 보입니다. 구체적인 직종이나 직업이 그려지면 더할 나위없이 좋겠지만, 그렇지 못하다 할지라도 대략적인 방향이라도 잡는 것은 꼭 필요합니다. 그렇다면 어떻게 자신의 진로를 결정할 수 있을지가 궁금할 것입니다. 한 세가지 정도로 생각해 볼 것을 권해 드립니다. 첫째는 스스로 자신이 잘하고 것이 무엇인지, 좋아하는 것은 무엇인지 등을 살펴보는 것입니다. 자기 성찰의 방법이라고 할 수 있겠죠. 둘째는 그동안 다른 사람들이 자신을 어떻게 보는 지 생각해 보는 것입니다. 들었던 말 중에서 자신에게 잘한다고 해 주었던 것 등을 살펴보는 것으로 타인이 관점에서 자신을 보는 방법입니다. 세째는 적성 및 흥미검사, 진로 심리검사, 강점 검사 등 각종 심리검사를 통해 자신이 잘하는 분야가 어딘지 찾아보는 것입니다. 요즘에는 워크넷 등에 들어가보면 무료로 이런 심리검사를 하고서, 그 결과까지 볼 수 있으니 적극 활용하면 됩니다. 이같이 3가지 방법을 종합해 보면 자신이 어떤 분야로 진로를 정하는 것이 좋을지 그 방향을 정할 수 있을 것입니다.

아마도 마카님께서 이런 방법을 통해 자신의 진로에 대한 방향만이라도 정해놓게 된다면, 그것 자체로 마음의 불안이 상당부분 진정될 것입니다. 그런 다음에는 찾은 진로를 달성하기 위해 오늘 당장, 아니면 앞으로 6개월, 또는 1년 동안에 무엇을 할 것인가를 계획하고 한걸음씩 실천해 가는 것입니다. 조금이나마 도움이 되셨기를 바라며, 혹시 더욱 자세하게 안내받기를 원한다면 전문가에게 노크해 볼 것을 권해 드립니다. 감사합니다. 마인드 카페 전문 코치 박유찬 드림