몸도 아프고 속도 안좋고 며칠 째 잠을 못자서 힘 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
몸도 아프고 속도 안좋고 며칠 째 잠을 못자서 힘드네요 갑자기 불안해져서 눈물이 안멈추는데 도와주세요ㅜ
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 3년 전
이러다아플까봐죽을까봐불안해요너무답답하고
커피콩_레벨_아이콘
hyoyoungee
· 3년 전
저도 요즘 겪어요...아빠 돌아가시고 나서 저도 아프고 죽을거같고 불안하고 잠도 못자고 공황까지 와버렸네요ㅜㅜ게다가 편입시험 올해 준비중인데 엎친데 덮친 격이어서...더 힘드네요 어플도 처음깔아봤는데 글이 많이 보여서 그냥 지나칠 수가 없었어요...저도 약먹고 있고 엄청 불안하지만 상황은 변하고, 이랬던 시절이 있었지 하지 않을까하면서 있는 그대로의 나를 지금은 받아들이려고 해요...내가 제일 소중하니까요 그럼에도 불구하고 미래가 정해진 대로 발생하는 것 같다는 불안감이 엄습해오지만 우선은 받아들이려구요, 내인생은 행복하고 완벽해야돼 라는 틀에 갇혀있는 순간 그 틀에서 벗어나는 일이 벌어지면 고통이 더욱 크게 느껴지는 것 같아요...제가 도움을 드릴 수 있을 지는 잘 모르겠지만, 비슷한 상황을 겪는 또 한명의 사람이 있고, 너무 불안하지만 우선은 너무 많이 생각하지 않고 잘 지내셨으면 좋겠다는 마음에 댓글 써요 저는 상담가도 전문의도 아니지만,,,꼭 힘내셨으면 좋겠어요
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@hyoyoungee 힘든 상황 속에서도 어떻게든 이겨내려고 노력을 많이 하신 거 같아요..😢 저랑 비슷한 증상을 겪는 사람이 있다는 게 위안이 되고 저도 있는 그대로 받아들이려고 노력 해봐야겠다는 생각이 들어요 이름도 얼굴도 모르는데 힘들어하는 저를 위해 자신의 얘기를 해주셔서 감사해요ㅜ 눈물이 나네용 ㅜㅜ hyoyougee님도 잘 지내셨으면 좋겠어요💗